소장형 전자책
전자책분류에 148권의 전자책이 있습니다. [3 of 15 page]
- 자기 회복력
- 저 자 : 야스민 카르발하이로 발행자 : 가나출판사 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “위기의 상황에서 나를 구할 수 있는 건 오직 나뿐!” 삶의 주도권을 찾아주는 자기 회복력 6단계 프로그램 코로나 19가 장기화되면서, 나아질 기미가 보이지 않는 상황에 사회적 불안감이 커졌다. 그리고 이는 예상치 못한 생존 전략을 만들어냈다. 허투루 쓰는 시간 없이 생산적인 일과로 삶을 채우는
- 내 마음에 상처주지 않는 습관
- 저 자 : 김도연 발행자 : 언더라인 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 범죄 심리학자 박지선 ㆍ 〈사적인 서점〉 대표 정지혜 ㆍ 前 한국심리학회장 김정호 강력추천! 20년간 아픈 마음을 돌본 임상심리학자가 발견한 자기연민의 비밀, 남에게는 너그럽고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업 우리는 내가 상처받는 것보다 다른 이의 마음을 신경
- 뇌가 아니라 몸이다
- 저 자 : 사이먼 로버츠 발행자 : 소소의책 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 인간의 지적 능력은 ‘몸’에서 발현된다! 다양한 사례로 들여다보는 체화된 지식의 특징과 활용법 우리 몸은 어떻게 학습하고, 우리는 왜 그것을 믿어야 할까?누군가에게 그들의 지능을 책임지는 몸의 부분을 가리켜달라고 부탁하면 그들은 그들의 머리를 가리킬 가능성이 높다. 이 가정은 데카르트의 코기토
- 생존자들
- 저 자 : 캐서린 길디너 발행자 : 라이프앤페이지 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “모든 자아성찰은 용감한 시도다” 베스트셀러 작가이자 임상심리학자 캐서린 길디너의 인간정신의 회복에 관한 강력하고 대담하며 매혹적인 이야기 저명한 임상심리학자 캐서린 길디너가 25년간의 심리치료 여정 중 잊을 수 없는 인상을 남긴 내담자들과의 상담 기록을 정리한 베스트셀러 『생존자들(
- 예민한 너를 위한 까칠한 심리학
- 저 자 : 조우관 발행자 : 유노북스 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 예민한 사람은 예민한 대로 행복하게 살면 된다! 상처받고 답답했던 마음이 금세 괜찮아지는 42가지 심리 이야기 신경질적이고 상대하기 어려운 사람이 되지 않으려고, 사소한 일에 괜한 신경을 쓰느라 피곤한 사람이 되지 않으려고, 무던한 사람이 되려고…. 예민한 사람들
- 패닉 버튼
- 저 자 : 태미 커크니스 발행자 : 인디고(글담) 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 불안과 걱정을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 책 『패닉 버튼』은 일상생활을 하며 누구나 흔히 겪는 불안감을 스스로 해결할 수 있도록 도와주는 책이다. 오랜 시간 극심한 불안감을 겪어온 당사자이자 불안 관리 라이프 코치인 저자는 직접 실행해 본 기법들 중 효과가 있었던 방법들을 기록하기 시작했다. 그리고 이
- 심리학자가 사랑을 기억하는 법
- 저 자 : 이고은 발행자 : 아몬드 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “어쩌면 누군가와 이 책을 함께 읽기 위해 당신은 사랑을 시작할 수도 있으리라” - 신형철(문학평론가·《정확한 사랑의 실험》 저자) 인지심리학자 이고은이 바라본 사랑의 19가지 얼굴 복잡하고 다양한 인간의 경험을 심리학으로 쉽게 해석해주는 과학적 스토리텔링의 샛별, 인지심
- 최선의 고통
- 저 자 : 폴 블룸 발행자 : 알에이치코리아 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 1/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “인생은 가치 있는 만큼 아프고 괴롭다.” 유의미한 삶을 꿈꾸는 행복한 마조히스트들의 심리학 김지수 기자, 수전 케인, 애덤 그랜트 강력 추천 도서! 예일대 심리학 교수, 발달심리학의 권위자 폴 블룸 신작 왜 어떤 사람들은 끔찍한 공포 영화를 즐겨 보면서 비명을 지르고, 위
- 김경일의 지혜로운 인간생활
- 저 자 : 김경일 발행자 : 저녁달 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 1/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 대한민국 대표 심리학자 김경일 교수가 전하는 편안하고 적정한 인간관계 법칙 김경일 교수는 〈어쩌다 어른〉 〈세바시〉 〈요즘책방: 책 읽어드립니다〉 등 다수의 방송 프로그램에 출연하여 대중에게도 이미 친숙한 심리학자다. 대한민국에서 가장 바쁜 강연자라 해도 과언이 아닐 만큼 수많은 강연을 통해 어
- 명상 1.0
- 저 자 : 성진수 발행자 : 바른북스 등록일 : 2022.11.11
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 스트레스가 독이라면, 명상은 해독제이다. 화가 나거나 긴장하면 가슴이 뛰고, 입이 마르며, 호흡이 거칠어지고, 신경이 곤두서는데 이런 것들이 ‘스트레스 반응’이다. 이런 반응이 너무 자주 일어나거나 잘 해소되지 않으면 우리 몸에 치명적인 독처럼 작용한다. 명상은 우리 몸에 ‘이완반응
