소장형 전자책
전자책분류에 111권의 전자책이 있습니다. [3 of 12 page]
- 어른의 대화법
- 저 자 : 임정민 발행자 : 서사원 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 1명 소속도서관 : 통합
- “너는 꼭 그렇게 말해야 해?” “나는 꼭 그렇게 말해야 했을까?” 가시 같은 말에 감정적으로 반응하지 않고 침착한 말로 대응하는 어른의 말 연습 이 책은 ‘조리 있게 내 할 말 다 하는 스킬’을 알려 주지 않는다. 무례한 사람을 한 방 먹이는 대처법이나 잠들기 전 ‘그 말을 했어야 했어!’라며 이불 킥-하게 만드는 일을 멈추게 하지도
- 나에게 다정해지기로 했습니다
- 저 자 : 디아 발행자 : 카시오페아 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “마음은 괜찮나요?” 오늘도 세상 모든 마음에게 다정한 안부 인사를 건넵니다 마음공부와 명상-요가를 통해 먼저 겪고 발견하고 깨달은 경험을 나눠온 디아 작가의 새 책 『나에게 다정해지기로 했습니다』가 출간되었다. 마음의 원리를 바탕으로, 일상에서 거칠게 요동치는 마음을 다정하게 마주하여 고요하고 평온하게 가라앉히는 방법, 스스로를 지키면
- 세상에서 가장 행복한 100세 노인
- 저 자 : 에디 제이쿠 발행자 : 동양북스 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “지금 포기하면 안 돼, 하루만 더 버텨보자. 하루만!” 살아 있다는 것의 위대함을 보여준 단 한 권의 논픽션 ★아마존 종합 1위 ★37개국 번역 출간 예정 ★TED 강연 100만 조회수 ★2021 출판문화상 ★2021 올해의 자서전상 수상작 ★호주 국민 훈장 수훈자 선정 ★미국, 호주 아마존 리뷰 평점 4.8(독자 리뷰 4300개 이
- 중독에 빠진 뇌 과학자
- 저 자 : 주디스 그리셀 발행자 : 심심 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 중독에 빠지는 심리부터 중독의 신경과학적 원리까지 밑바닥 약물중독자가 중독을 연구하는 뇌 과학자가 되어 밝히는 중독에 관한 모든 것 20년 넘게 각종 약물에 취해 밑바닥 인생을 경험한 약물중독자가 중독을 연구하는 뇌 과학자가 되어 쓴 책 《중독에 빠진 뇌 과학자》가 출간되었다. 이 책의 저자은 주디스 그리
- 오늘도 우울증을 검색한 나에게
- 저 자 : 김한준, 오진승, 이재병 발행자 : 카시오페아 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책! 신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥 마음 클리닉’ 시리즈가 카시오페아에서 출간됐다. 시리즈를 기획한 김한준, 오진승, 이재병 정신과 전문의는 대학병원, 정신과
- 사랑하지 않으면 아프다
- 저 자 : 게랄트 휘터 발행자 : 매일경제신문사 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “사랑의 감정이 채워지지 않는 한 우리는 결코 다시 건강하고 행복해질 수 없다.” 세계적 뇌과학자 게랄트 휘터가 날카롭게 던지는 경쟁과 무관심에 우리가 잃어버린 인간 본성의 법칙 의학과 문명의 눈부신 발전에도 많은 사람이 여전히 몸과 마음의 고통을 호소하고 있다. 스트레스는 날로 커져만 가고 불안증세, 공황장애, 번아웃 증후군 등을 호
- 죽고 싶은 사람은 없다
- 저 자 : 임세원 발행자 : RHK 등록일 : 2022.03.14
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “아픔은 피할 수 없지만, 절망은 선택할 수 있다.” 우울증을 이해하고 이겨내기 위한 가장 정직한 안내서 인생의 가장 찬란한 시기를 보내고 있던 어느 날, 임세원 교수는 갑자기 “마치 누가 허리를 칼로 찌르는 것 같은 통증”을 느끼게 된다. 대수롭지 않게 생각했던 것도 잠시, 통증은 점점 심해지더니 마침내 그의 일상 전반을 완전히 잠식해 버린다. 수술부터
- 더 노력해야 한다는 착각
- 저 자 : 저우무쯔(周慕姿) 발행자 : 매일경제신문사 등록일 : 2022.03.14
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “엄마 눈에 나는 구겨진 티슈와 같았다!” 초조함, 공황증, 우울감, 폭식증, 분노, 쇼핑중독 등 타인의 인정을 갈망하는 현대인의 심리를 분석한다! 우리는 목표 달성을 위해 과하다 할 정도로 ‘노력’을 아끼지 않는다. 그럼에도 불구하고 좀처럼 자신이 행복하다는 느낌을 받지 못한다. 내가 들인 노력에 비해 얻는 결과가 만족스럽지 못할 때, 모든 게 ‘내 탓
- 엄마의 잠 걱정을 잠재우는 책
- 저 자 : 서수연 글, 유희진 그림 발행자 : 아몬드 등록일 : 2022.03.14
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 국내 1호 수면심리학자 서수연 × 《잠이 오는 이야기》 작가 유희진 엄마이자 여성의 목소리로 빚어낸 잠에 관한 가장 친절하고 과학적인 이야기 연구에 의하면 어렸을 때는 여아가 남아보다 더 오래 잘 자며, 소아 불면증 유병률은 남아가 더 높다. 그렇지만 11살 무렵부터 모든 것이 전복된다. 11살쯤 시작되는 초경과 함께 여성의 불면증 유병률은 남성을 역전한
- 뇌 과학의 모든 역사
- 저 자 : 매튜 코브 발행자 : 심심 등록일 : 2022.03.14
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “어마무시하게 재미있는 뇌 과학의 역사책! 이 책 한 권으로 마음과 정신을 탐구해온 인류의 발자취를 함께 따라가 보시길 바란다” -정재승(뇌 과학자) 선사시대에서 현대까지 인간은 뇌를 어떻게 이해해왔는가? 뇌에 관한 놀라운 발견들을 담은 지적 탐구의 결정체 맨체스터대학교의 생명과학부 교수이자 동물학자인 매튜 코브는 이 책에 선사시대에서 21세기에 이르
